Metode 60 : 15 untuk Mengatasi Malas Belajar

TUJUAN ISTIRAHAT ATAU JEDA PADA SAAT KEGIATAN BELAJAR

Dalam metode "60 : 15" ini kalian memiliki jeda waktu istirahat selama 15 menit. Waktu istirahat ini meskipun terkesan hanya sebentar tetapi sangat membantu kinerja otak kita agar terhindar dari kelelahan, dengan beristirahat kita bisa sejenak mengistirahatkan dan memberikan jeda pada otak kita agar nantinya bisa 

Tentunya agar metode ini dapat berjalan dengan baik dan bermanfaat bagi kita, kita juga harus benar -- benar menerapkannya dan disiplin pada diri sendiri. Kalian juga bisa berkreasi dengan membuat target capaian saat belajar dan memberi hadiah pada diri sendiri saat capaian tersebut berhasil kalian capai sebagai bentuk self reward agar nantinya kalian juga lebih semangat dan merasa termotivasi dalam belajar.

Itulah salah satu metode belajar yang bisa kalian jadikan pilihan untuk diterapkan saat proses kegiatan belajar kalian.

Jangan lupa untuk tetap semangat dan berusaha mencari solusi saat rasa malas datang, agar nantinya rasa malas itu tidak menjadi boomerang bagi diri kita sendiri dikemudian hari. Selamat mencoba metode diatas!