Udara dalam rimbunnya pepohonan dan semak belukar pada siang hari, dari pagi hingga petang, tentu membuat tubuh kita menjadi segar. Ini berguna untuk memberikan suasana berbeda yang lebih segar pada tubuh serta pikiran kita, yang setiap hari berpacu dengan waktu melaksanakan kegiatan rutin di perkotaan. Karena tanpa kita sadari di tempat kerja, tempat kita melakukan rutinitas, tak bisa menghidari dari berbagai polusi. Mulai dari polusi udara hingga ke polusi suara yang bisa mengganggu pikiran.
Melegakan badan dan pikiran
Ketika kita merasa penat dengan ragam kegiatan yang kita lakukan, maka keputusan untuk berlibur merupakan langkah yang tepat. Ibarat mesin munkin badan dan pikiran kita sudah terlalu panas. Mesin saja butuh pendinginan begitu juga dengan kita. Segarnya udara belantara seringkali membuat energi tubuh kita yang terkuras selama melakukan rutinitas, menjadi seperti di isi kembali oleh keindahan dan kesegaran alam yang ada. Tubuh dan pikiran penat pun menjadi lega.
Beberapa hal yang sudah kita baca itu, merupakan sekelumit dari jutaan ilmu hutan rimba, yang bisa menjadi bahan bahan kita sebagai pembanding ketika menimbang dan menilai serta mengambil keputusan di dunia rutinitas keseharian.
Kemandirian dalam mencapai hasil kerja yang baik tentu jadi idaman setiap orang. Kita bisa jadi mandiri dan berprestasi, bila tubuh dan pikiran kita sehat dan sebaliknya. Jadi bila badan dan pikiran penat tak sehat cobalah nikmati alam hutan atau rimba. Â Sesekali cobalah.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H