Mohon tunggu...
anzelika
anzelika Mohon Tunggu... Pelajar Sekolah - pelajar sekolah

menulis bukan lah hal yang mudah jadikan kata dalam tiap tulisan mengandung hal bermakna bagi kehidupan penulis dengan profil pelajar SMA dengan ratusan mimpi

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Depresi Pada Remaja: Cara Membantu Dan Mengatasi Tantangan Mental

9 Desember 2024   21:47 Diperbarui: 9 Desember 2024   21:47 60
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

resep dan rencana perawatan dari profesional kesehatan. Dukungan Anda dalam proses ini sangat

penting.

Mengatasi Tantangan Mental

Edukasi Diri dan Orang Tua: Pelajari lebih lanjut

tentang depresi dan cara-cara efektif untuk

menangani masalah kesehatan mental. Pengetahuan

ini akan membantu Anda memberikan dukungan

yang lebih baik.

Bangun Keterampilan Mengatasi Stres: Ajarkan

teknik manajemen stres seperti pernapasan dalam,

meditasi, atau yoga. Teknik-teknik ini dapat

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun