Mohon tunggu...
Any Sukamto
Any Sukamto Mohon Tunggu... Penulis - Belajar dan belajar

Ibu rumah tangga yang berharap keberkahan hidup dalam tiap embusan napas.

Selanjutnya

Tutup

Ramadan Pilihan

Legitnya Pisang Goreng Keju dan Segarnya Es Buah Sirsak di Saat Buka Puasa

11 Mei 2020   00:05 Diperbarui: 11 Mei 2020   00:02 2028
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Dokpri, buah yang sudah dipotong

Buka puasa identik dengan sajian yang nikmat dan menyegarkan. Berkaitan dengan tema hari ke-15 Samber 2020, saya akan menyajikan menu buka puasa berbahan buah lokal yaitu pisang untuk kudapan lezat dan sirsat untuk campuran es buah.

Sebagaimana kita ketahui, pisang adalah buah yang sangat mudah dijumpai, harganya sangat terjangkau dan rasanya yang enak membuat pisang menjadi cemilan sehat. Manfaat pisang selain untuk kesehatan, pencernaan, juga untuk kesehatan jantung dan mengatur berat badan.

20200510-212813-5eb8125b097f360d7566ccf2.jpg
20200510-212813-5eb8125b097f360d7566ccf2.jpg
Penelitian lain juga menyebutkan manfaat pisang, antara lain :

1.Banyak mengandung zat gizi penting.

2.Mengandung zat gizi yang dapat menstabilkan gula darah.

3.Untuk kesehatan pencernaan.

4.Berperan dalam kesehatan jantung.

5.Kaya zat anti oksidan.

6.Meningkatkan sensitivitas insulin untuk pisang yang setengah matang.

7.Meningkatkan kesehatan ginjal.

8.Bermanfaat saat olah raga.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ramadan Selengkapnya
Lihat Ramadan Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun