Biasakan 4 Rokaat Ini, Hidup Terjamin Ketenangannya

Tahukah kalian bahwa Allah SWT telah memerintahkan kepada umatnya untuk melaksanakan sholat 5 waktu. Selain sebagai suatu kewajiban umat islam, sholat merupakan amalam pertama yang dihisab dan penentu amal-amal mausia yang lain, selain itu juga dapat menghantarkan ketenangan batin, kemudahan dari berbagai masalah yang menjadikan hidup bahagia baik didunia maupun di akhirat. 

Namun, disamping sholat 5 waktu tersebut ada lagi sholat yang dapat melancarkan rezeki, paras yang cantik, ketenagan batin, dan masih banyak lagi yaitu sholat dhuha. Semua keutamaan dari melaksanakan sholat dhuha akan terwujud bila dilakukan secara istiqomah, sabar, dan juga sungguh-sungguh dan yakin. Lalu apa itu sholat dhuha?

Sholat dhuha adalah salah satu sholat sunnah yang dianjurkan oleh Rasulullah S.A.W. yang diriwayatkan oleh Imam Tirmidzi "barang siapa sholat dhuha 12 rokaat allah akan membuatkan untuknya istana di surga" (Tharsyah;2016.87). Tidak punya istana di dunia kita bisa nyicil membangun istana di akhirat, masyaAllah. Sholat dhuha ialah sholat yang dilakukan pada waktu dhuha. Selanjutnya kapan itu waktu dhuha? Waktu dhuha yaitu waktu ketika matahari terbit atau sedang naik-naiknya. 

Jadi sholat dhuha adalah sholat yang dikerjakan ketika matahari sudah terbit atau sedang naik kira-kira bayangan yang tercipta lebih dari satu jengkal hingga masuk waktu dzhuhur. 

Seperti firman Allah melalui perantara Rasulullah "Wahai anak Adam, Rukuklah (sholatlah) untukku 4 rokaat dari awal siang, niscaya aku akan mencukupimupada akhir siangmu" (Mustofa; 2020. 24). Jadi, dapat diperkirakan bahwa waktu dhuha itu dimulai dari pukul 07.00-11.00 WIB. Namun untuk lebih afdholnya dilakukan lebih dari jam 09.00 WIB.

salah satu riwayat dari Muslim, abu dawud, dan ahmad dari Abu dzar bahwa rasulullah telah menganjurkan bahwa "hendaklah masing-maisng kamu bersedekah untuk setiap ruas tulang badanmu pada pagi hari" jika dalam ilmu kesehatan telah diteliti bahwa dalam tubuh manusia terdapat 360 ruas tulang maka yang perlu dilakukan manusia adalah sedekah sebanyak 360 setiap paginya, dapat berupa membaca tasbih, tahmid, takbir,amar ma'ruf nahi munkar (menyeru kebaikan menjauhi larangan) atau yang lain karena setiap perbuatan baik termasuk sedekah. 

Sebab Allah telah mempermudah jalan untuk mengikuti sunnah Rasul maka dapat diringkas dengan hanya mengerjakan sholat dhuha sebanyak 2 rokaat saja (Tharsyah;2016.87). dalam pelaksanaan sholat dhuha dapat dilaksanakan mulai dari 2 hingga 12 rokaat dengan tiap dua rokaat salam dan Allah akan mengganjar seseorang sesuai dengan banyaknya rokaat yang dijalankan. 

Beberapa surat yang dianjurkan diantaranya surat As-Syams & Ad Dhuha,  Ad-Dhuha & Al Insyiroh, namun tidak diharuskan untuk membaca surat tersebut tetap disesuaikan dengan kemampuan orang yang melakukannya (Mustofa; 2020. 26-27). Tapi perlu diingat, jangan berburu pahala yang banyak namun dilakukan sesaat saja, lakukanlah sholat dhuha 4 rokaat setiap hari karena itu lebih baik daripada sholat dhuha 12 rokaat namun cuma beberapa kali. Maka dari itu, semua hal kebaikan perlu didasari dengan niat yang kokoh serta konsistensi yang kuat.

Keutamaan melaksanakan sholat dhuha diantaranya yaitu :

Sebagai jalan untuk mendapatkan nikmat dan rahmat Allah SWT sepanjang hari. Hal ini diperkuat dengan sabda Rasulullah SAW "Wahai Anak Adam, jangan sekali-kali engkau malas melakukan sholat 4 rokaat pada pagi hari niscaya nanti akan kucukupi kebutuhanmu hingga sore hari"

Sebagai pelindung dari siksa api neraka. Seperti sabda Rasulullah yang diriwayatkan oleh Al-Baihaqi "barang siapa yang melakukan sholat fajar, kemudian ia tetap duduk ditempat sholatnya sambil berdzikir hingga matahari terbit dan melakukan sholat 2 rokaat, niscaya Allah SWT akan mengharamkan api neraka menyentuh tubunya"

 Sebagai jalan menuju syurga. Seperti yang telah dijelaskan diatas, bahwa barang siapa melaksanakan sholat dhuha sebanyak 12 rokaat maka akan dibuatkan istana disyurga kelak. Hadis lain yang telah diriwayatkan oleh At-Thabrani juga menjelaskan bahwa kelas disyurga terdapat pintu Ad-dhuha, dan kelak pada hari kiamat nanti akan ada yang memanggil orang-orang yang konsisten melakukan sholat dhuha untuk masuk syurga melewati pintu tersebut.

Mendapatkan pahala haji dan umroh yang sempurna. Hadis yang diriwayatkan oleh At-Tirmidzi menjelaskan bahwa Rasulullah SAW telah bersabda bahwa "barang siapa yang menegerjakan sholat subuh secara berjamaah lalu ia duduk sambil berdzikir hingga matahari terbit, kemudian ia melaksanakan sholat dua rokaat, maka ia seperti memperoleh pahala haji dan umroh, pahala yang sempurna, sempurna dan sempurna" (Purnomo; 2022. 19-20)

Begitu pemurahnya Allah dalam memberikan pahala untuk ummatnya, semoga kita semua dapat melaksanakan secara konsisten sholat dhuha dan Allah akan membalas semua perbuatan serta ibadah yang telah dilakukan dengan ketenagan batin, kebahagiaan baik didunia maupun diakhirat kelak. Aamiin aamiin yaa Robbal Alamin.

DAPUS 

Mustofa, I. (2020). Sholat Dhuha Dulu, Yuk.

Purnomo, S. widiyono. A. R. M. (2022). Buku referensi kesejahteraan psikologis dengan sholat dhuha.

Tharsyah, A. (2016). Dahsyatnya Tahajjud, Subuh & Dhuha Keberkahan Bangun Pagi.

Mustofa, I. (2020). Sholat Dhuha Dulu, Yuk.

Purnomo, S. widiyono. A. R. M. (2022). Buku referensi kesejahteraan psikologis dengan sholat dhuha.

Tharsyah, A. (2016). Dahsyatnya Tahajjud, Subuh & Dhuha Keberkahan Bangun Pagi.