Bulan Desember ini kayaknya lagi tinggi-tingginya curah hujan ya..hampir tiap hari hujan terus..bahkan hari ini tadi sejak siang hujan terus. Nah kalo dalam suasana seperti ini biasanya orang-orang jadi mudah sakit. Hal ini bisa jadi karena suhu yang dingin sehingga kelembapan jadi tinggi akhirnya menjadi bakteri penyakit hidup dimana-mana.
Biar kita tidak mudah terkena penyakit sehingga bisa beraktivitas dengan normal, ini nih ada beberapa tips sederhana:
1. Jangan hujan-hujanan
Meskipun kata orang "cuma hujan air aja takut..", tapi beneran lho kalo hujan-hujanan kemungkinan besar bias sakit, coba saja kalo ga percaya...hehe.
2. Sedia payung sebelum hujan
Sudah tahu ini musim hujan, harusnya kalo pergi-pergi ya siap sedia payung atau mantel. Apalagi kalo perginya naik sepeda motor, udah kehujanan...keanginan lagi..jadinya kedinginan deh...
3. Segera mandi setelah kehujanan
Lha kalo ternyata terlanjur kehujanan, maklum lupa bawa payung atau mantel..Ya udah deh kalo sampai rumah segera mandi..pake air dingin atau hangat terserah yang penting mandi aja..jangan cuma ganti baju aja...
4. Membuat minuman hangat
Nah dingin-dingin tentunya yang paling cocok ya yang hangat-hangat...biasanya minuman hangat yang cocok. Bisa wedang jahe, wedang ronde, kopi, dan sebagainya pokoknya hangat jangan yang dingin...
5. Jangan lupa makan
