Keseimbangan Antara Keempat Dimensi dalam Diri Manusia

Dimensi mental:

Nutrisi: pengetahuan, informasi, ide, dsb. Latihan: berpikir, belajar, bertukar-pikiran, meng-analisa. Istirahat: tidur. Pantangan: pikiran negatif dan malas.

Dimensi spiritual:

Nutrisi: doa, kebijaksanaan, sabda Tuhan. Latihan: berdoa, memaafkan, mempraktekan ritual, berharap, tertawa. Istirahat: bermeditasi. Pantangan: balas dendam, kebencian, dosa, ateis (tidak percaya kepada Tuhan).

Marilah kita senantiasa menjaga, memelihara, mengembangkan serta menyeimbangkan ke-empat dimensi yang ada pada diri kita sehingga kita benar-benar menjadi manusia yang sesungguhnya, menghargai apa yang telah Tuhan percayakan kepada kita yaitu ke-empat dimensi kita.

Akhir kata, luceat lux vestra! (semoga terang dalam diri kita selalu bersinar!)