Menjaga Kesehatan Mentalku

Semakin dewasa,

Aku semakin menyadari

Bahwa menjaga kesehatan mentalku

Adalah hal terpenting dan paling utama

Sebisa mungkin aku tidak depresi

Karna terlalu mendendgarkan perkataan orang  lain.

Sebisa mungkin aku tidak tertekan

Dengan ekspektasi orang lain

Dan masalah hidup yang harus aku selsesaikan 1/1

Aku haarus mempersilahkan diriku untuk menangis

Jika memang aku sedang bersedih dan terluka

Aku harus membiarkan diriku beristirahat

Jika memang diriku sudah lelah dan mencapai batas

Aku ingin hidup tenang

Aku mulai dengan memaafkan diriku sendiri

Memaafkan segala kesalahanku dimasa lalu

Semua yang membuatku sakit,sedih,terluka dan kecewa

Aku ingin hidup baik-baik saja

Tidak benci dengan siapapun

Dan tidak dibenci oleh siapapun

Aku percaya dengan takdir

Aku percaya dengan janji

Yang semesta berikan

Fokus untuk menjadi baik

Dan mendekati hal-hal baik.