Belajar dari Manfaat Melompat pada Mainan Tradisional Engklek

Menyenangkan sekali mengingat masa bermain, suara riuh tertawa khas anak-anak, juga berlari, dan melompat seolah tak kenal rasa lelah. 

Selain sebagai sarana bernostalgia, bermain permainan tradisional ternyata punya banyak manfaat untuk anak.  

Permainan tradisional memiliki manfaat holistik untuk melatih kemampuan motorik, sensorik, matematika, dan interaksi sosial. 

Acara menyenangkan dan bermakna tersebut diperlengkapi oleh komunitas sukarelawan Traditional Games Returns (TGR) yang berfokus pada pengadaan sosialisasi permaianan tradisional untuk mengatasi masalah kecanduan anak-anak pada gawai. 

Selain itu, TGR mendukung pelestarian kearifan lokal mainan tradisional untuk digunakan di dunia pendidikan. 

Hal ini senada dengan penyanyi dan penulis buku Dolanan Anak yang sekaligus sukarelawan TGR yang tengah berfokus pada pelestarian wastra dan permainan tradisional untuk pembelejaran di dunia pendidikan melalui karya musik dan lagu-lagunya.

Melompat

Anthesianz yang saat itu memberikan edukasi tentang manfaat mainan tradisional kepada siswa-siswi kelas 7 Binus  School Simprug (31/8/2022)  memaparkan betapa pentingnya mengalihkan penggunaan gawai sebagai mainan anak dengan melakukan aktivitas permainan tradisional. Salah satu kebutuhan anak-anak adalah bermain dengan menggunakan tubuhnya untuk melompat. 

Dalam paparan serunya, satu ciri khas mainan tradisional yang sarat dengan aksi melompat adalah peramainan engklek. 

Dengan melompat, anak akan belajar mengontrol pergerakan tubuhnya. 

Saat melompat, kedua sisi otak dan tubuh akan berkoordinasi untuk menjaga keseimbangan tubuh. 

Melompat juga berperan penting untuk kesehatan jantung anak, memperkuat otot dan tulang. 

Pada saat bersamaan, kemampuan motorik kasar anak akan terlatih. Yang tidak kalah penting, melompat juga dapat mencegah obesitas pada anak.

Board Games Tradisional

Melompat sebagai salah satu bagian penting dari olah raga, menghasilkan hormon yang memicu kebahagiaan dan ketenangan seperti dopamin.

Di samping itu, dengan melakukan gerakan olahraga, maka tekanan dan aliran darah akan meningkat ke seluruh tubuh, termasuk ke otak. 

Sehingga dengan perasaan bahagia, tenang dan semakin banyaknya darah yang mengalir, akan semakin banyak pula oksigen yang mendorong maksimalnya kerja otak. 

Kemampuan motorik halus anak juga dapat terasah ketika menggambar petak engklek. 

Selain itu, kognisi dan konsentrasi anak juga akan terlatih. Ia akan belajar bagaimana cara melempar gaco agar tidak keluar melewati garis.