Minuman Rimpang Alami Berkhasiat Tinggi

Bahan- bahan:

 1 ruas kunyit

 ½ ruas jahe

1 batang sereh

½ jeruk lemon

1 sendok madu

Segelas air panas

Langkah membuat:

1. Iris tipis bahan rimpang seperti kunyit, jahe, sereh dan kemudian masukkan ke dalam gelas.
2. Tusngksn air panas ke dalam gelas tersebut, tunggu hingga air menjadi hangat dan saring minuman tersebut.
3. Setelah itu, tambahkan perasan jeruk nipis dan madu lalu aduk hingga semua tercampur.
4. Minuman siap untuk dinikmati.

Bahan-bahan alami tersebut kaya akan manfaat dan dapat membantu menghancurkan lemak tubuh. Selain itu, manfaat ramuan rumpang tersebut diantaranya adalah dapat menurunkan berat badan, dapat mengatasai diabetes, membersihkan ginjal, untuk program kehamilan, penambah imun tubuh, anti knker dan water booster.

Seperti yang kita ketahui, menurunkan berat badan tidak lah semudah membalikkan telapak tangan. Tentu saja jika ingin berhasil, mengkonsumsi ramuan rimpang ini juga harus diimbangi dengan pola makan yang teratur, konsumsi sayur dan buah serta pola hidup yang sehat. Mengurangi makanan yang terbuat dari tepung, gula, minyak, dan mengganti nasi putih dengan nasi merah akan lebih memaksimalkan penurunan berat badan. Tak hanya itu, niat dan konsistensi sangat dibutuhkan untuk mencapai tujuan yang diinginkan. (ars)