CILACAP - Esa hilang dua terbilang. Begitulah sekiranya yang dilakukan oleh sebagian masyarakat yang ingin menurunkan berat badan. Mereka akan selalu berusaha dan tak pernah berputus asa untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Mulai dari remaja hingga dewasa ingin memiliki tubuh bak aktris dan aktor Korea. Berbagai macam diet mulai dari diet ekstrim, diet karbo, diet vegan, diet vegetarian hingga olahraga pun selalu menjadi incaran.
Ada beberapa faktor yang menjadi alasan seseorang untuk menurunkan berat badan seperti faktor kesehatan dan penampilan. Berkembangnya teknologi dan informasi menjadikan sebagian masyarakat memahami dan peduli terhadap pentingnya kesehatan. Disisi lain, media sosial menjadikan sebagian masyarakat memiliki tolak ukur tersendiri bagi standar kecantikan.
Faktor pertama adalah kelebihan berat badan atau obesitas yang tentunya sangatlah berbahaya bagi kesehatan tubuh. Hal itu dapat memicu berbagai macam penyakit seperti jantung, stroke, diabetes, kanker, gangguan pernapasan, batu empedu, osteoarthritis, sleep apnea dan masih banyak lagi. Seseorang yang memiliki kelebihan berat badan atau lemak di dalam tubuhnya beresiko tinggi untuk terkena berbagai penyakit tersebut. Sehingga, masyarakat yang sadar akan hal tersebut berlomba-loma untuk menurunkan berat badannya.
Selain karena masalah kesehatan, sebagian masyarakat ingin menurunkan berat badan karena alasan penampilan. Sudah menjadi hal yang lumrah jika penampilan menjadi faktor penting dalam kecantikan. Banyak orang yang beranggapan bahwa memiliki tubuh yang langsing akan terlihat lebih cantik dan menarik. Oleh karena itu, banyak masyarakat yang ingin menjadi cantik dengan cara memiliki bentuk tubuh yang ramping.
Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk menurunkan berat badan. Mulai dari obat pelangsing kimia, hingga ramuan alami yang dirasa cukup aman. Obat pelangsing memang biasanya bekerja lebih cepat dibanding ramuan alami, namun bisa menimbulkan efek samping di kemudin hari. Lain halnya dengan ramuan alami yang membutuhkan waktu lebih lama namun lebih bermanfaat dan aman jika dikonsumsi dalam jangka waktu yang lama.
Namun, dibalik kontroversi produk pelangsing di pasaran, banyak pula masyarakat yang masih memilih untuk mengunakan ramuan herbal alami. Selain aman untuk dikonsumsi, ramuan tersebut mudah untuk dibuat sendiri kapanpun dan dimanapun serta harganya pun bersahabat. Salah satunya adalah ramuan rimpang dari dr. Zaidul Akbar yang merupakan rangkaian dari diet JSR (Jurus Sehat Rosulullah). Ramuan ini masih banyak digandrungi oleh masyarakat karena terbukti ampuh untuk membantu menurunkan berat badan.
“Pokoknya setelah rutin dikonsumsi setiap pagi hari, ya yang dirasakan ada banyak perubahan dari yang sebelum minum dan sesudahnya, seperti berat badan 64, 3 kg turun hingga 54 kg. Bukan hanya menurunkan berat badan tetapi juga mengatasi penyakit lambung dan persendia saya, jadi betul-betul bermanfaat,” Ungkap Nur Alam, ibu rumah tangga selaku pengkonsumsi ramuan rimpang dr. Zaidul Akbar.
Sementara, Ngabdi Hartopo seorang guru sekolah menengah pertama (SMP) yang juga mengkonsumsi ramuan yang sama mengungkapkan bahwa ramuan tersebut dapat menurukan berat badan tetapi tetap harus diimbangi dengan minum air putih yang banyak, mengurangi minuman manis serta jangan makan terlalu kenyang.
Resep ramuan rimpang untuk menurunkan berat badan yaitu berbahan dasar kunyit, jahe, sereh, lemon, dan madu. Cara membuatnya pun sangat mudah. Hanya diseduh menggunakan air panas dan tunggu beberapa saat lalu dapat dikonsumsi. Minuman ini dapat diminum kapan saja, akan lebih baik jika dikonsumsi pada pagi hari. Namun, tidak boleh berlebihan karena sesuatu yang berlebih nantinya akan tidak baik bagi tubuh. Berikut adalah bahan dan cara membuatnya.
