Mohon tunggu...
Annisa Firdaus Zahra
Annisa Firdaus Zahra Mohon Tunggu... Perawat - Mahasiswa S1 Keperawatan UIN Syarif Hidayatullah Jakarta

hobi membaca buku di perpustakaan

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Waspada Bahaya Mi Instan

17 Desember 2022   22:36 Diperbarui: 17 Desember 2022   22:43 136
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Rasa Pusing

Tekanan darah yang terlalu tinggi juga menyebabkan rasa pusing. Jantung memompa darah dengan membawa oksigen ke seluruh tubuh dan membawa karbon dioksida ke paru-paru untuk ditukar dengan oksigen. Jika Anda sering mengonsumsi mi instan, maka akan menyebabkan tidak efektifnya jantung dalam melakukan fungsi untuk memastikan asupan oksigen ke jaringan.

Kehadiran mi instan bagi orang-orang sangat memengaruhi kondisi kesehatan tubuh. Mi bukan hanya dijadikan makanan tetapi juga menjadi energi instan bagi pikiran dan tubuh yang lelah. Terlepas dari rasa gurih dan enak dari mi instan, ternyata mi instan dapat memicu beberapa penyakit kronik.

Berdasarkan opini penulis, mi instan dapat membahayakan kondisi kesehatan tubuh. Walaupun terdapat manfaat, tetapi tidak sebanding dengan bahayanya. Oleh Karena itu, hindarilah mengonsumsi mi instan secara terus-menerus. Sebelum Anda mengonsumsi makanan instan, sebaiknya Anda membaca dahulu kandungan yang terdapat di dalamnya. Anda mengerti makanan itu berbahaya atau tidak. Komponen yang ada dalam mi instan, tidak sesuai dengan komposisi yang dibutuhkan tubuh manusia. Mi instan dapat menyebabkan obesitas, sembelit, batu ginjal, diabetes, dan hipertensi. Sangatlah merugikan bagi tubuh bukan? Mulai sekarang kurangi makan mi instan demi menjaga kelangsungan hidup Anda. Kematian memang hanya Tuhan yang tahu, tetapi manusia juga seharusnya menjaga tubuhnya yang dititipkan oleh Tuhan.

Daftar Pustaka

Wuryandari, F., Bayus, V., & Wahyuni, Y. 2015. Gambaran Tingkat Pengetahuan Manusia Tentang Bahaya Mengonsumsi Mie Instan Di Akademi Keperawatan Husada Karya Jaya Jakarta, 2014. Jurnal Akademi Keperawatan Husada Karya Jaya, Volume 1, Nomor 1. https://ejurnal.husadakaryajaya.ac.id/index.php/JAKHKJ/article/download/13/12. Diakses pada 16 Desember 2022 pukul 16.55 WIB.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun