Dampak Kesehatan bagi Seorang yang Kecanduan Scrolling Tiktok

       Kecanduan Tiktok dapat mempengaruhi kesehatan fisik karena jika duduk terlalu lama akan mengalami nyeri sendi dan otot, dan ketika meeka scrolling  tiktok dengan posisi tidur maka akan mengakibatkan gangguan kesehatan mata seperti ; mata minus,silinder,dan gangguan kesehatan lainnya.

Dengan demikian, scrolling TikTok yang berlebihan akan berdampak negatif terhadap kesehatan fisik maupun mental. Dampak negatif tersebut antara lain, meningkatnya depresi dan kecemasan, gangguan kualitas tidur, kesulitan konsentrasi, dan masalah kesehatan fisik,  Posisi duduk yang lama dan kurang gerak saat scrolling juga dapat menyebabkan nyeri otot dan postur tubuh yang buruk. Penting untuk menyadari efek samping ini dan mulai membiasakan diri untuk mengurangi durasi dalam mengakses aplikasi TikTok. hal tersebut dapat mendasari bahwasanya mengontrol diri dalam menggunakan gejget agar tidak terjadi genguan kesehatan itu penting karena yang dapat mengatur dan menagement diri  kita sendiri.