Mohon tunggu...
Annisa AmeliaPutri
Annisa AmeliaPutri Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa

Suka traveling

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Dampak Nyata Anxiety: Dari Gangguan Tidur hingga Penurunan Produktivitas

13 Juni 2024   14:44 Diperbarui: 13 Juni 2024   17:41 67
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Dampak Lainnya
Anxiety juga dapat menyebabkan berbagai dampak negatif lainnya, seperti:
* Kehilangan minat dalam aktivitas yang disukai
* Kesulitan membuat keputusan
* Ketakutan dan kecemasan yang berlebihan
* Serangan panik
* Depresi

Penting untuk mencari bantuan profesional jika Anda mengalami anxiety. Ada banyak pengobatan yang efektif tersedia, seperti terapi, obat-obatan, dan perubahan gaya hidup. Dengan pengobatan yang tepat, kebanyakan orang dengan anxiety dapat belajar untuk mengelola gejala mereka dan menjalani kehidupan yang penuh dan produktif.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun