Mohon tunggu...
Siska Dewi
Siska Dewi Mohon Tunggu... Administrasi - Count your blessings and be grateful

Previously freelance writer https://ajournalofblessings.wordpress.com/

Selanjutnya

Tutup

Healthy Artikel Utama

5 Manfaat Hewan Peliharaan bagi Kesehatan Mental

14 Oktober 2022   06:00 Diperbarui: 14 Oktober 2022   15:17 1306
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Cold pressor test | sumber foto:  Lauren Heathcote, PhD on Twitter

Dengan demikian, para peneliti menyimpulkan bahwa manusia menganggap hewan peliharaan sebagai bagian penting yang mendukung kehidupan mereka. Manfaat kardiovaskular dan perilaku yang signifikan terkait dengan persepsi tersebut.

Kedua, Memelihara Hewan Meningkatkan Suasana Hati dan Melawan Depresi

Memelihara hewan meningkatkan suasana hati dan melawan depresi | sumber foto: Senivpetro/Freepik
Memelihara hewan meningkatkan suasana hati dan melawan depresi | sumber foto: Senivpetro/Freepik

HABRI bermitra dengan Cohen Research Group melakukan survei daring terhadap 1.000 dokter keluarga dan dokter umum. Survei ini bertujuan mengeksplorasi pengetahuan dan sikap dokter terhadap manfaat hewan peliharaan bagi kesehatan manusia. [5]

87% responden mengatakan suasana hati pasien mereka membaik setelah memiliki hewan peliharaan. Penelitian lain menunjukkan bahwa pemilik hewan peliharaan lebih banyak tertawa dibanding mereka yang tidak memilikinya. [6]

Melansir Horniman Museum & Gardens, memiliki hewan peliharaan yang hangat dan berbulu lembut, yang mencintai Anda tanpa syarat, dan menginginkan pelukan Anda, adalah cara yang bagus untuk meningkatkan suasana hati. Anda bahkan melepaskan endorfin saat Anda memeluknya! [7]

Akan halnya depresi, sebuah penelitian yang dipublikasikan National Library of Medicine menemukan pemilik hewan peliharaan mengalami depresi 41% lebih rendah daripada yang bukan pemilik hewan peliharaan. [8]

Ketiga, Memelihara Hewan Mengurangi Rasa Kesepian

Memelihara hewan mengurangi rasa kesepian | sumber foto: The Guardian
Memelihara hewan mengurangi rasa kesepian | sumber foto: The Guardian
Hewan peliharaan dapat memberi dukungan sosial yang membantu mengurangi rasa kesepian dan keterasingan. Sebuah survei yang dilakukan HABRI dan Mars Petcare menemukan 85% responden (pemilik hewan peliharaan dan bukan pemilik hewan peliharaan) percaya interaksi dengan hewan peliharaan dapat membantu mengurangi kesepian. [9]

76% responden dalam survei tersebut setuju bahwa interaksi manusia-hewan peliharaan dapat membantu mengatasi isolasi sosial. Pada lansia, kepemilikan hewan peliharaan dapat memberi rasa tujuan dan makna, mengurangi kesepian dan meningkatkan sosialisasi.

Manfaat ini juga dapat meningkatkan resiliensi lansia terhadap gangguan kesehatan mental, yang secara positif dapat mempengaruhi hasil kesehatan mental mereka. [10] 

Sementara penelitian lain menunjukkan bahwa bagi mereka yang tinggal sendiri, kepemilikan hewan peliharaan dapat membantu mengurangi rasa kesepian. [11]

Keempat, Memelihara Hewan Meningkatkan Kesejahteraan Mental

Memelihara hewan meningkatkan kesejahteraan mental | sumber foto: theedmondway.com
Memelihara hewan meningkatkan kesejahteraan mental | sumber foto: theedmondway.com

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun