Kebutuhan nutrisi anak Anda meningkat seiring pertambahan usia dan pertumbuhan fisiknya. Dalam dua tahun pertama, hingga 75% asupan makanan digunakan untuk tumbuh kembang otak. [1]
Melihat pertumbuhan sang buah hati, Anda mungkin ingin segera memperkenalkan makanan padat kepadanya. Orangtua, mertua, kerabat, dan sahabat mungkin memberi banyak saran yang, menurut mereka, baik untuk anak Anda.
Barangkali saran dari mereka saling bertolak belakang dan membuat Anda merasa bingung harus mengikuti yang mana. Anda mungkin bertanya-tanya tentang kapan harus memulai, apa yang harus diberikan, dan bagaimana memberi MPASI dengan cara yang aman kepada anak Anda.
Ya, 3 hal tersebut memang penting untuk diketahui. Mari kita simak satu per satu:
Usia 6 Bulan adalah Saat yang Tepat untuk Memberikan MPASI kepada Bayi
Konon, pada tahun 1880-an, MPASI baru diperkenalkan saat bayi berusia 11 bulan. Lalu berubah menjadi 6 bulan pada tahun 1920-an; 4 bulan pada tahun 1930-an; 4-6 minggu pada tahun 1950-an; hingga kembali menjadi 6 bulan pada saat ini. [2]
Saya pertama kali menjadi ibu pada tahun 1993. Seingat saya, dokter memang menyarankan pemberian MPASI saat putri saya berusia 6 bulan.
Jika Anda lahir pada tahun 1990-an, kemungkinan besar orangtua dan mertua Anda sudah paham bahwa usia yang tepat untuk memperkenalkan MPASI adalah 6 bulan.
Dengan demikian, saya percaya perbedaan pendapat tentang kapan harus memperkenalkan MPASI kepada bayi kini sudah jauh berkurang dibanding dua atau tiga dekade yang lalu.
Memperkenalkan MPASI terlalu dini dapat meningkatkan risiko infeksi saluran cerna dan pernapasan. Namun, terlambat memperkenalkan MPASI berisiko bayi Anda tidak mendapatkan cukup nutrisi yang dia butuhkan untuk tumbuh dan berkembang dengan sehat. [4]
Saat bayi baru lahir, tubuh mereka membawa simpanan nutrisi penting yang diperoleh selama dalam kandungan. Setelah kelahiran, simpanan ini menurun seiring berjalannya waktu.
