Mohon tunggu...
Anjani Trisna Wardani
Anjani Trisna Wardani Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswi UIN Sultan Thaha Saifuddin Jambi

Pendidikan

Selanjutnya

Tutup

Pendidikan

Menemukan Kedamaian di Era Digital: Akhlak Tasawuf Sebagai Jalan Menuju Hati yang Tenang

29 Juni 2024   07:20 Diperbarui: 29 Juni 2024   08:28 217
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Pendidikan. Sumber ilustrasi: PEXELS/McElspeth

    Untuk mengintegrasikan prinsip-prinsip tasawuf dalam kehidupan sehari-hari di era digital, ada beberapa langkah praktis yang dapat diambil:

1. Menetapkan Waktu untuk Dzikir dan Meditasi

    Luangkan waktu setiap hari untuk berzikir dan meditasi. Ini bisa menjadi momen untuk menjernihkan pikiran dan memperkuat hubungan spiritual dengan Allah.

2. Membatasi Penggunaan Teknologi

     Buat aturan untuk diri sendiri dalam penggunaan teknologi. Misalnya, matikan notifikasi selama waktu-waktu tertentu, atau tetapkan hari tanpa gadget untuk mengurangi ketergantungan pada teknologi.

3. Mengembangkan Kebiasaan Syukur

     Setiap hari, tuliskan tiga hal yang Anda syukuri. Praktik sederhana ini dapat membantu mengalihkan fokus dari kekhawatiran dan ketidakpuasan ke hal-hal positif dalam hidup.

4. Membangun Koneksi Nyata

     Prioritaskan hubungan langsung dengan keluarga dan teman. Luangkan waktu untuk berbicara, bermain, dan beraktivitas bersama tanpa gangguan digital.

5. Berlatih Empati dalam Komunikasi Digital

     Saat berinteraksi di media sosial atau platform digital lainnya, usahakan untuk selalu bersikap sopan, menghindari perdebatan yang tidak produktif, dan mencoba memahami sudut pandang orang lain.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Pendidikan Selengkapnya
Lihat Pendidikan Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun