Sehat itu mahal. Pepatah itu tepat disandingkan di jaman ini dimana biaya pengobatan semakin tinggi. Biaya pengobatan semakin tidak terjangkau bagi si miskin. Namun, sakit datang bukan dengan sendirinya.Â
Dia datang dari pola makan dan kebiasaan hidup yang tidak sesuai. Saat ini banyak pengobatan yang menggunakan pendekatan berbasis obat kimia. Tapi tidak pada dr. Zaidul Akbar. Pria asal Jambi ini menggunakan pendekatan berbasis agama pada pasiennya.
Dr. Zaidul Akbar menyampaikan kepada pasien-pasiennya bahwa sakit adalah ujian dan nikmat dari Allah SWT sehingga itu menjadikan jiwa atau iman mereka meningkat. Sehingga dari situ mereka akan meningkatkan lagi iman mereka sehingga dari situ mereka akan memperbaiki diri mereka.Â
Penyakit tidak hanya dilihat secara fisik tetapi penyakit juga merupakan cara Allah SWT untuk membuat orang yang sakit lebih dekat kepadaNya.
Makanan adalah puncak dari segala penyakit. Artinya, jika seseorang terkena penyakit pasti ada sesuatu yang salah dengan apa yang dimakannya setiap hari. Dalam hal ini, kita bisa mencontoh pola makan dan gaya hidup sang teladan, Rasulullah SAW. Rasul selalu memakan buah sebelum makan makanan besar.Â
Rasul juga tidak pernah makan hingga kenyang. Dalam pola makannya, Rasul selalu membagi porsi lambungnya untuk makanan padat, cairan, dan gas, sehingga makanan yang ia makan hanya 1/3 dari kemampuan maksimal lambungnya.
Ketika sakit pasien pun tidak diberi obat kimia, dr. Zaidul lebih menganjurkan untuk berbekam yang memang rutin dijalankan oleh Rasul. Setelah itu, kalau dimungkinkan diberi juga herbal.
Mensyiarkan praktik sehat ala Rasulullah atau thibbunabawi, itulah yang dilakukan dr. Zaidul Akbar selama beberapa tahun ini.Â
Menerapkan pola hidup sehat yang juga berarti meminimalisir sakit di masa depan. Sakit yang juga berarti membutuhkan biaya besar untuk pengobatan. Namun, hal itu bisa diatasi dengan menerapkan sehat ala Rasulullah.
Yuk simak beberapa resep Jurus Sehat Rasulullah ala dr. Zaidul Akbar yang dapat mengobati berbagai macam penyakit :
1. Air Nabeez
Air nabeez ini merupakan minuman kesukaan Rasulullah SAW lho. Biasanya, beliau merendam kurma atau kismis di dalam wadah tertutup selama 12 jam. Kemudian, airnya diminum dan buah kurma yang sudah lembut langsung ditelan tanpa mengunyah terlebih dahulu.
Pada dasarnya, air nabeez ini sama seperti infused water kekinian. Bedanya, bahan yang diambil sarinya bukan buah-buahan segar seperti strawbery atau lemon melainkan kurma.
Bahan - bahannya :
- Ambil beberapa butir kurma atau kismis, sebaiknya dalam jumlah ganjil
- Siapkan wadah atau gelas tertutup
- Siapkan juga air putih matang
Cara pembuatan air nabeez cukup mudah, berikut langkah pembuatannya:
- Tuangkan air matang ke dalam wadah
- Masukkan kurma yang sudah dibuang bijinya, dan carik-carik isi kurma
- Tutup wadah yang sudah dimasukkan kurma
- Diamkan selama 8-12 jam
- Air nabeez siap dinikmati
2. Jahe
Cara Membuat :
Sediakan seruas jari jahe yang sudah digeprek dan dipotong kecil, kemudian masukkan kedalam gelas kaca, jangan gelas plastik.
Seduh dengan air mendidih, setelah air didalam gelas hangat, tambahkan madu. Siap untuk diminum deh.
3. Kayu Manis
Cara membuat :
- Kayu manis batangan
Masukkan kayu manis batangan kedalam gelas kaca, jangan gelas plastik yaa gengs..
Seduh dengan air panas / mendidih. Nanti air akan berubah menjadi kemerah -- merahan gitu deh ..
Setelah air berubah warna dan hangat, tambahkan madu secukupnya. Siap diminum dehh.
- Kayu manis bubuk
Masukkan kayu manis bubuk kedalam kaca lalu tambahkan air hingga mengental, airnya jangan banyak -- banyak yaa. Letakkan atau oleskan di dahi saat berbaring dan biatkan selama 30 menit. Setelah itu bersihkan dengan air hangat.
Atau seduh kayu manis bubuk dengan air panas. Setelah air menjadi hangat dan berubah warna, saring airnya kemudian tambahkan madu secukupnya. Minum selagi hangat.
4. Cengkeh
Cara membuat :
Rebus cengkeh dengan air. Setelah mendidih, angkat kemudian masukkan air rebusan tadi kedalam gelas kaca. Setelah airnya hangat, tambahkan madu secukupnya dan dapat diminum selagi hangat.
5. Kemangi
Cara membuat :
Tambahkan 4 helai ( atau sesuai selera ajadeh ) daun kemangi kedalam secangkir air lalu rebus hingga mendidih. Tuangkan air rebusan tadi kedalam gelas kaca, setelah airnya hangat tambahkan madu secukupnya. Minuum deh.
6. Jahe, daun pandan, dan madu
Resep JSR ini ultimate , artinya bias dipakai dalam keadaan sehat, ga harus sakit dulu baru minum resep ini.
Cara membuat :
Sediakan satu potong jahe berukuran sedang yang sudah digeprek dan irisan tiga helai daun pandan berukuran kecil, kemudian diseduh pakai air mendidih setelah airnya menjadi hangat tambahkan madu secukupnya.
Ingat ! Madunya dicampur setelah airnya dalam keadaan hangat yaa, bukan dalam keadaan panas menggelegar.
Apa sih efek minum Resep Jurus Sehat Rasulullah ini ?
- Maag anda akan kabur
- Mual -- mual akan hilang
- Lambung anda akan bahagia luar biasa
- Campuran jahe dan daun pandan ini akan membuat anda yang insomnia menjadi mudah tidur
- Jantung anda akan tenang dan bahagia
- Pencernaan anda akan super happy, insyaa Allah
Dari semua resep diatas pasti menggunakan madu, karena madu adalah bahan wajib bagi para pelaku Jurus Sehat Rasulullah. Dan masih banyak lagi resep JSR lainnya yang bisa anda intip di akun instagram dr. Zaidul Akbar  (@zaidulakbar) , semoga masyarakat indonesia khususnya bisa jauh lebih sehat dengan apa yang sudah Allah tumbuhkan di sini, khususnya tanaman tumbuhan obat atau herbal dan semoga resep -- resepnya bermanfaat untuk kita semua, aamiin allahumma aamiin. Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H