Saya banyak belajar dari pengalaman para anggota yang telah mengalami kondisi mata minus dalam waktu yang lama, bahkan puluhan tahun.Â
Banya kiat-kiat menghadapi kondisi mata minus, tanda bahaya apa yang perlu diwaspadai, bahkan teknologi terbaru untuk mengatasi mata minus.
4. Hindari membaca berita yang bombastis, menyesatkan dan dari sumber yang tidak jelas.
Saya sungguh marah melihat berita bersliweran mengenai penyakit mata akibat menonton gadget terlalu lama.Â
Pasalnya, berita ini seringkali menyesatkan karena gambar dan video yang menyertainya bukan gambar penderita mata minus.
Kadang gambar atau video yang terlampir justru memperlihatkan mata berdarah, mata diperban, atau mata merah bengkak parah.
Jelas sekali mata minus tidak menyebabkan hal-hal yang saya sebutkan diatas. Kondisi diatas biasnya disebabkan oleh infeksi atau cidera pada mata.Â
Daripada membuat video dan menyalahkan gadget, jika kondisi mata separah di video dan foto itu, akan lebih baik segera mencari pertolongan dokter mata.
Ternyata dari segi kedokteran belum ada jurnal yang menyebutkan gadget memberikan efek yang signifikan dalam menyebabkan mata minus. Kalaupun ada maka minus mata tidak langsung tinggi.
Derajat kesalahan penggunaan gadget sebenarnya sama dengan kebiasaan yang salah pada membaca. Seperti membaca terlalu dekat, membaca di ruang yang gelap ataupun membaca dengan tiduran.
Sedangkan untuk mata minus tinggi penyebab utama adalah faktor genetik.
