Jangan Diabaikan, Kelamaan Duduk Sama Bahayanya dengan Merokok

Fakta kalau stress dapat menurunkan imunitas tubuh. Maka ada baiknya kita untuk selalu berpikiran positif dan selalu optimistis, selalu tebarkan aura positif, bukan negatif. Ingat untuk hindari dan jangan sebarkan berita hoax. 

Adanya saling support dalam keluarga, lingkungan sekitar dan lingkaran pertemanan sudah tentu akan membantu kita dalam menjaga kesehatan mental selama menghadapi pandemi. 

Resolusi saya di tahun di tahun 2021 yang tinggal menghitung hari adalah REVOLUSI GAYA HIDUP SEHAT seperti yang sudah saya paparkan di atas, tidak lupa juga untuk selalu terapkan 3 hal ini :

1. Selalu Pakai Masker
2. Tetap Jaga Jarak dan Hindari Kerumunan
3. Sering Cuci Tangan dengan Sabun

Agar penyebaran pandemi dapat ditekan dan kita bisa selalu sehat.