3. Praktikkan teknik manajemen stres seperti meditasi, olahraga ringan, atau hobi yang Anda nikmati untuk menjaga keseimbangan emosional dan fisik.
4. Kenali prioritas Anda dan sesuaikan jadwal Anda berdasarkan kepentingan dan tenggat waktu. Kadang-kadang, Anda mungkin perlu memprioritaskan satu aspek dari kehidupan Anda, tetapi penting untuk memastikan bahwa semua aspek penting tetap mendapatkan perhatian yang layak.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!