Efek Samping Sering Tidur Tengkurap

Efek pada Wajah

Orang yang tidur tengkurap ketika bangun wajahnya akan terlihat kusam. Hal ini disebabkan aliran darah yang tidak lancar menyebabkan kurangnya suplai oksigen ke kulit wajah. Efek samping lainnya adalah timbulnya  keriput dan jerawat di wajah.

Gangguan pencernaan

Ketika Anda tidur dengan posisi tengkurapmaka makanan di perut tidak bisa dicerna dengan baik dan menimbulkan bebagai masalah ganguan pencernaan.