Yuk, Lakukan Langkah Sederhana untuk Meningkatkan Kesehatan Jiwa

Ilustrasi memanfaatkan hobi. Sumber : freepik 

Setiap individu pasti mempunyai hobi masing-masing, jangan hanya dianggurin saja hobinya, yuk, manfaatkan. Banyak sekali hobi yang bisa dilakukan contohnya membaca buku, menulis, menyanyi, fotografi, dan masih banyak lagi. Jadi, memanfaatkan hobi ada kegiatan yang bisa dilakukan, kalau tidak ada kegiatan yang dilakukan pasti suasana hati masih berubah-ubah dan stres masih berkelanjutan, karena berdiam diri tidak ada kegiatan apapun.

5. Berjualan

Ilustrasi berjualan. Sumber : freepik 

Salah satu kegiatan yang menurutku menyenangkan yaitu berjualan. Kalian bisa berjualan apa saja yang menurut kalian mampu untuk menjualnya, dengan berjualan bisa lebih banyak berkomunikasi atau berinteraksi dengan pembeli, sekaligus menambah teman. Selain mendapatkan teman, bisa mendapat cuan juga dari hasil menjual. Siapa yang tidak senang mendapat cuan? Pasti semua orang senang, kan? Nah, bisa dicoba nih.

Itulah beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan jiwa. Dengan sadar kesehatan jiwa, semoga langkah-langkah sederhana tersebut bermanfaat dan bisa memulihkan jiwa yang lemah agar menjadi lebih kuat lagi.