Mengenal Faktor Pemicu Gatal dan Eksim serta Perawatan Kulit yang Tepat

Cara Menghadapinya: Perhatikan asupan makanan kamu. Cobalah untuk mengurangi makanan yang bisa memicu alergi atau peradangan pada kulit. Fokuskan konsumsi pada makanan yang kaya nutrisi dan gizi, seperti buah-buahan segar, sayuran, dan makanan tinggi asam lemak sehat. Kalau perlu, kamu bisa konsultasi dengan ahli gizi untuk menyusun pola makan yang sesuai dengan kondisi kulitmu.

 

Eksim dan gatal-gatal pada kulit memang bisa disebabkan oleh berbagai faktor, dari genetika, alergi, cuaca, hingga kebiasaan sehari-hari yang nggak disadari. Tapi, yang terpenting adalah bagaimana kita merawat kulit dengan bijak dan mengenali apa yang memicunya. Jangan lupa untuk selalu menjaga kelembapan kulit, pilih produk perawatan yang lembut, dan coba mengelola stres agar kulit tetap sehat dan terhindar dari masalah eksim.

Selain itu, kalau kamu mencari alternatif alami, calendula bisa jadi pilihan tepat untuk membantu meredakan peradangan dan gatal pada kulit. Dengan sifat antibakteri dan antiinflamasi, calendula sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk menenangkan kulit yang iritasi. Gel atau salep calendula bisa membantu menenangkan gatal dan mempercepat penyembuhan kulit yang meradang. Jika gejalanya semakin parah atau nggak kunjung sembuh, konsultasi dengan dokter kulit adalah langkah yang bijak. Kulit sehat, hidup nyaman!