3. Mencegah diabetes
dengan membatasi asupan makanan dan minuman  manis, mencegah diabetes dapat dengan mengonsumsi jeruk nipis . Kandungan serat pada nutrisi pada jeruk nipis dapat menurunkan kadar gula darah bekerja dengan mengatur penyerapan glukosa ke dalam  darah.
4. Mencegah anemia
Tubuh memerlukan vitamin C untuk mengoptimalkan penyerapan zat besi. Ketika tubuh tidak dapat menyerap zat besi dengan baik,  produksi sel darah merah yang sehat akan terganggu sehingga menyebabkan anemia.agar  terhindar dari  anemia. kebutuhan vitamin C harus terpenuhi.  dengan mengonsumsi jeruk nipis untuk memaksimalkan penyerapan zat besi.
5. Membantu melncarkan pencernaan
Sifat asam  jeruk nipis dapat membantu memecah makanan di mulut. Kandungan flavonoid pada jus buah juga dapat merangsang pelepasan enzim pencernaan. Dengan begitu, mengonsumsi jeruk nipis dapat merangsang pergerakan usus sehingga melancarkan pencernaan  sehingga membantu Anda terhindar dari sembelit.
6. Membantu menurunkan berat badan.
jeruk nipis yang mengandung asam sitrat juga mampu meningkatkan metabolisme tubuh. hal demikian menyebabkan pembakaran  lebih banyak kalori. Metabolisme yang optimal juga dapat mengurangi penyimpanan  lemak. maka penurunan berat badan menjadi manfaat  kesehatan yang populer dari jeruk nipis.
7. Memperbaiki masalah pernafasan
Jeruk nipis dapat mengobati batuk atau sakit tenggorokan. Salah satu manfaat jeruk nipis untuk kesehatan adalah meredakan sakit  tenggorokan akibat batuk. karena banyak mengandung vitamin C dan minyak atsiri
Dosen Pengampu : Apriyanti Riyanti, S.Pd.,M.Pd
