Bermain Gadget Hingga Subuh, Apa Pengaruhnya?

Akibat posisi leher yang salah dan otot mata yang tegang karena sering melihat layar smartphone bisa juga menimbulkan sakit kepala. Selain itu, kemungkinan terburuknya dapat mengakibatkan rabun jauh. Untuk meminimalisir kemungkinan buruk tersebut bisa dengan istirahat yang cukup, kurangi melihat layar smartphone dalam waktu lama, usahakan jarak mata terhadap smartphone tidak terlalu dekat (kurang dari 20 cm)

Oleh karena itu, kita tidak boleh bermain gadget hingga subuh atau kita bisa terkena dampak-dampaknya. Kurangi bermain gadget setiap harinya agar mempunyai tubuh yang segar dan sehat.