Mohon tunggu...
Anggita Alva
Anggita Alva Mohon Tunggu... Freelancer - Penulis Harian

明るい人です🌸

Selanjutnya

Tutup

Healthy

10 Manfaat Bunga Pepaya

23 Februari 2024   15:10 Diperbarui: 23 Februari 2024   15:20 211
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Pinterest/Wahyu Hidayatz

Bunga pepaya merupakan bagian dari tanaman pepaya yang sering kali dibuang. Akan tetapi, bunga pepaya ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut beberapa manfaat bunga pepaya:

1. Kaya Akan Antioksidan

Bunga pepaya mengandung flavonoid dan polifenol yang merupakan antioksidan yang kuat. Antioksidan ini dapat membantu tubuh melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berbagai penyakit.

2. Membantu Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C dan folat dalam bunga pepaya dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini membuat tubuh menjadi lebih kuat melawan infeksi dan penyakit.

3. Membantu Melancarkan Pencernaan

Bunga pepaya mengandung enzim papain yang membantu melancarkan pencernaan. Enzim ini membantu memecah protein dan melancarkan pergerakan usus.

4. Dapat Mencegah Kanker

Kandungan antioksidan dan karotenoid dalam bunga pepaya membantu mencegah kanker. Antioksidan membantu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel, sedangkan karotenoid membantu melindungi sel dari kerusakan akibat sinar UV.

5. Menjaga Kesehatan Jantung

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun