5. meningkatkan Sistem Imun Tubuh
 Manfaat berikutnya yang teman-teman dapatkan dari bersepeda  yaitu meningkatkan sistem imun tubuh. perlu teman-teman ketahui bahwa imun tubuh yang kuat dapat membuatmu jadi lebih sehat serta tidak mudah terkena penyakitt. untuk itu marilah kita usahakan melakukannya secara rutin dan teratur untuk bersepeda.
Nah teman-teman jadi itulah 5 manfaat bersepeda untuk kesehatan jadi lakukanlah bersepeda sekurang-kurangnya 1 minggu 2 kali setiap pagi dan sore, karena sehat itu mahal namun cara kita untuk menjadi sehat tidak selamanya mahal, lebih baik mencegah dari pada mengobati.
Oke jika teman-teman punya tips lain silahkan koment di kolom komentar yaa, ingat teman-teman bahwa saling mengingatkan itu penting.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
