Jika kamu merasa tidak nyaman pada suatu kondisi sosial, menemukan orang-orang yang dapat memahami tantangan yang sedang kita hadapi atau memahami sifat kita akan menjadi sesuatu yang sangat melegakan. Membangun hubungan dengan orang-orang yang memiliki pengalaman serupa akan membuat kita merasa lebih aman, dan dapat membangun ruang aman dan suportif untuk membantu kita berkembang.
Walaupun sulit, membangun hubungan sosial sambil berjuang menjaga kesehatan mental bukanlah hal yang mustahil. Selain itu, akan sangat menguntungkan bagi kesehatan mental jika kita mempunyai lingkaran sosial dan support system yang sehat.
Yayasan Merajut Hati
Yayasan Merajut Hati adalah sebuah organisasi non-profit di Indonesia yang memiliki misi untuk menyediakan akses sumber daya, pengobatan, dan bantuan kesehatan mental untuk masyarakat Indonesia. Organisasi ini dibuat didirikan dengan visi menghadirkan kesejahteraan mental bagi seluruh rakyat Indonesia, mengingat stigma dan pelayanan kesehatan mental yang minim masih menjadi masalah.
