5. Membantu pencegahan dan perlindungan gigi dari kerusakan
Pisang mengandung fluoride yang sering kita lihat pada kandungan di pasta gigi. Maka dari itu, pisang turut memberikan pencegahan dan perlindungan gigi kita dari kerusakan.
6. Membantu pencegahan dan memperbaiki masalah penglihatan
Pisang mengandung banyak vitamin A yang bermanfaat bagi mata kita. Pisang mengandung vitamin A dalam jumlah yang cukup yaitu 300 IU per seratus gram. Kebutuhan harian vitamin A bagi tubuh adalah 3500 IU per hari.
7. Membantu sistem saraf manusia
Pisang mengandung banyak vitamin B1, B6 dan B12 yang berguna dalam pengobatan peradangan (infeksi) saraf dan kerusakan saraf. Kekurangan B12 dapat menyebabkan anemia yang tentunya membuat tubuh kita lemah karena kekurangan darah.
Buah-buahan hingga sayur-sayuran yang Allah ciptakan pastinya mempunyai manfaat dan tujuannya masing-masing. Pisang adalah salah satu dari sekian banyak buah yang sangat bermanfaat bagi kita dan sepatutnya kita manfaatkan dengan baik dan bijak.
Yuk tingkatkan rasa syukur kita kepada Allah SWT dengan beribadah umroh ke tanah suci. InsyaAllah doa-doa dan harap yang kita panjat kepadaNya dapat dikabulkan dan segala hal dipermudah.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
