Sakit hati bisa menjadi guru yang berharga. Pertimbangkan untuk melihat kembali hubungan atau situasi yang menyakitkan sebagai peluang untuk belajar lebih banyak tentang diri sendiri dan hubungan yang sehat.
6. Membangun Dukungan Sosial:
Penting untuk tidak mengisolasi diri selama proses move on. Berbagi perasaan dan pengalaman dengan teman-teman terdekat atau keluarga dapat memberikan dukungan emosional yang sangat dibutuhkan.
7. Praktek Kebahagiaan Pribadi:
Fokus pada kebahagiaan pribadi adalah kunci untuk move on. Temukan kebahagiaan dalam aktivitas sehari-hari, nikmati momen-momen kecil, dan bangun pola pikir yang positif untuk menciptakan fondasi kebahagiaan Anda sendiri.
8. Berkonsultasi dengan Profesional:
Terkadang, proses move on memerlukan bantuan profesional. Bekerjasama dengan konselor atau terapis dapat memberikan wadah yang aman untuk menjelajahi emosi Anda dan mendapatkan panduan yang diperlukan.
Kesimpulan:
Seni move on adalah perjalanan pribadi yang membutuhkan waktu dan usaha. Setiap orang memiliki ritme dan cara tersendiri dalam mengatasi sakit hati. Penting untuk diingat bahwa proses ini adalah tentang pembentukan keseimbangan baru dan pertumbuhan pribadi. Dengan sabar dan kasih sayang pada diri sendiri, Anda dapat menemukan kekuatan untuk bangkit kembali dan menghadapi masa depan dengan penuh harapan.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
