Tiga hari lalu viral sebuah video di Tiktok dari akun @darksidejapan yang memperlihatkan seorang wanita pekerja Jepang berteriak-teriak dan memukulkan tasnya ke tiang listrik di daerah Shibuya. Dari keterangan yang saya baca, wanita tersebut mengalami stress dan kelelahan kerja. Akibatnya, dia menumpahkan kemarahan dan kekesalannya dengan berteriak-teriak di jalanan. Peristiwa semacam ini ternyata sering terjadi di Jepang dan dikenal dengan istilah Shibuya Meltdown.
Shibuya meltdown sebutan bagi potret warga Jepang tepatnya di daerah Shibuya yang tertidur atau melakukan tindakan aneh di depan umum. Bahkan hingga kini kebiasaan tersebut masih terus dilakukanÂ
Lalu kenapa harus Kota Shibuya ? Pada awalnya kota Shibuya merupakan sebuah daerah distrik khusus kota Tokyo, dimana dikenal karena banyak toko-tokonya yang trendi. Kota Shibuya juga merupakan rumah bagi berbagai bar dan klub malam. Seperti yang kita ketahui bersama bahwa warga Jepang memiliki etos kerja yang tinggi. Jadi, tidak heran banyak orang yang kelelahan dan akhirnya tidur di jalan umum.
Akibat tekanan etos kerja serta budaya mabuk para penduduk kota Shibuya, banyak orang-orang yang pingsan di depan umum disana karena mabuk atau kelelahan bekerja. Tak hanya di jalan, mereka pun sering tertidur di kereta. Kejadian-kejadian tersebut diabadikan pula ke dalam sebuah akun sosial media Twitter dan Instagram bernama @shibuyameltdown.
Dari foto-foto di akun tersebut, tampak para aparat dan polisi setempat juga dibuat kewalahan oleh perilaku warga Shibuya itu sendiri. dari yang mabuk hingga tertidur di tempat yang berbahaya atau menganggu aktivitas warga lain.
Fenomena Shibuya Meltdown memberikan pesan mendalam kepada saya secara personal bertepatan dengan peringatan Hari Buruh. Sebagai seorang pekerja, saya bisa mengerti kelelahan atau stress yang dirasakan si wanita yang berteriak di jalanan. Pun juga para pekerja lain yang saking lelahnya sampai tidak sadar bisa tertidur di kereta atau di tempat umum.
Peristiwa ini dibahas pula di akun Twitter yang membahas kehidupan sehari-hari dan pekerjaan yaitu @tanyakanrl yang saya ikuti, beberapa hari yang lalu. Di kolom komentar banyak teman-teman yang memberikan opininya terkait dengan kehidupan kami sebagai pekerja di Indonesia sendiri.
Salah satu komentar yang menarik bagi saya dibagikan oleh @hap2_91829, "Di Ringroad Utara Jogja juga kadang-kadang ada yang nangis karena putus, stress sekolah, stress pekerjaan, sedih macem-macem. Bedanya naik motor, muka ketutupan helm, mulut ketutupan masker."
Selain komentar di atas, banyak pula komentar lain yang menceritakan bagaimana sesama teman pekerja menangis mengatasi stress di kamar mandi kantor, menangis di jalan, bernyanyi keras-keras sepanjang perjalanan, dll.
Dari banyak komentar yang telah saya baca, saya bisa menggambarkan bahwa tidak hanya di Jepang. Para pekerja Indonesia pun banyak yang mengalami fatigue atau burnout. Hanya cara yang dipakai untuk melampiaskan tidak seperti apa yang terjadi di Shibuya.
Secara pribadi, tidak memungkiri saya juga sering mengalami burnout. Secara berkala, tiap pekerja pasti mengalami masa dimana load pekerjaan sangat banyak dan serta merta pula tenggat waktunya. Di titik itu, saya yakin teman-teman pasti pernah merasa ingin betul-betul melambaikan bendera putih. Saat saya ingin menyerah itulah, saya menerapkan beberapa cara yang ingin saya bagikan :
