Mohon tunggu...
Vernando Adika
Vernando Adika Mohon Tunggu... Konsultan - Marketing

Halo perkenalkan nama saya vernando andika bisa di pangil dika dengan ini saya ingin bergabung jadi penulis artikel karna saya suka menulis dari kecil dan suka mendengar berita , dari kecil saya sudah di ajarkan ilmu mendengar memahami melaksanakan

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Alam & Tekno

13 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh

8 Oktober 2022   00:31 Diperbarui: 8 Oktober 2022   00:35 375
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Individu dengan diabetes menunjukkan tingkat stres oksidatif yang tinggi karena kadar glukosa darah tinggi yang terus menerus (hiperglikemia).

Kadar gula darah yang begitu tinggi menghabiskan sistem pertahanan antioksidan dan selanjutnya menonaktifkan enzim antioksidan.

Daun sirih merupakan sumber antioksidan yang melawan stres oksidatif dengan menangkal radikal bebas. Dengan demikian, daun sirih membantu dalam menurunkan kadar glukosa darah tinggi dan membantu dalam pengelolaan diabetes mellitus.

Baca Juga: 9 Manfaat Ketumbar untuk Jantung dan Kesehatan

3. Penyakit Jantung

Menurut buku berjudul Sehat Alami dengan Herbal: 250 Tanaman Berkhasiat Obat daun sirih merah juga efektif untuk mengobati penyakit jantung. Moms hanya perlu menyiapkan beberapa bahan berikut ini:

  • Daun sirih merah segar berukuran sedang 3-4 lembar
  • Air 4 gelas atau 800 ml

Cuci bersih daun sirih merah lalu rebus dengan air mendidih, tunggu hingga air menyusut setengahnya. Kemudian, saring rebusan daun sirih merah dan minum air rebusan selagi hangat sebanyak dua kali sehari sebelum makan.

4. Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi

Kadar kolesterol yang tinggi merupakan faktor risiko penyakit jantung dan stroke.

Dalam jurnal berjudul The effect of some Solanum steroidal alkaloids and glycoalkaloids on larvae of the red flour beetle, Tribolium castaneum, and the tobacco hornworm, Manduca sexta telah menemukan bahwa daun sirih merah membantu menurunkan kadar kolesterol, trigliserida, kolesterol low-density lipoprotein (LDL) yang tinggi dan kolesterol very low-density lipoprotein (VLDL).

Selain itu, juga membantu meningkatkan kadar kolesterol high-density lipoprotein (HDL). Efek penurun lipid seperti daun sirih merah dikaitkan dengan adanya eugenol, antioksidan alami yang menetralkan radikal bebas.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Alam & Tekno Selengkapnya
Lihat Ilmu Alam & Tekno Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun