Penelitian terakhir dari University of Maryland School of Medicine di Baltimore menunjukkan bahwa dinding dalam pembuluh darah (endotelium) mampu melebar dan mengerut tergantung dari asupan emosi. Dalam Scientific Session of the American Collège of Cardiology pada 7 Maret 2005 di Orlando dibuktikan bahwa endotelium mempunyai pengaruh luar biasa atas kekenyalan pembuluh darah, mengatur aliran darah, mengatur pembekuan dan pengentalan darah serta mengeluarkan zat jika ada perlukaan, peradangan atau iritasi.
Dari penelitian mereka, tertawa dan merasa lepas dari tekanan membuat tubuh mengeluarkan hormon endorfin yang dengan mudah mempengaruhi dinding pembuluh darah/ endotel. Orang yang membiasakan diri terhadap humor dan mampu tertawa sedikitnya 15 menit (bila dijumlah dalam beberapa episode) per hari mempunyai perlindungan kardiovaskuler yang luar biasa. Bagaimana dengan komunikasi sehari-hari Anda dengan pasangan, anak-anak, para sahabat? Film apa yang jadi pilihan? Action suspense, thriller atau komedi? Jadi, relakah anda dari 24 jam (1440 menit) menyisihkan 15 menit saja untuk tertawa dan menikmatinya sebagai anugrah ?
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H