Bakti Desa Kelompok 50 JANTRA FISIP - FIB Tingkatkan Kesehatan melalui Kegiatan "Fit Fusion"

Mahasiswa Bakti Desa JANTRA FISIP – FIB laksanakan kegiatan fit fusion guna tingkatkan kesehatan warga desa mentaraman. fit fusion sendiri berbentuk kegiatan latihan kebugaran seperti senam.  Senam merupakan salah satu jenis latihan kebugaran yang menggabungkan tarian dan gerakan aerobik yang energik, seringkali diiringi musik berirama cepat dan ceria.

Selain itu, kegiatan atau aktivitas senam juga sudah berulang kali dijelaskan bahwa ia tak luput dari yang namanya kesehatan dan kebugaran, yang mana kesehatan dan kebugaran merupakan aspek penting dalam kehidupan setiap individu bahkan kelompok. Karena dengan dilangsungkannya kesehatan dan kebugaran artinya secara tidak langsung gaya hidup sehat juga ikut terjalankan. Dengan diterapkannya gaya hidup sehat, maka aspek kehidupan lainnya seperti aspek sosial, ekonomi, dan lain-lainnya diperkirakan dapat turut berjalan dengan mudah.

Kegiatan senam bersama rutinan RT dan RW (dokpri)

Kegiatan senam di desa mentaraman telah ada sejak lama. Namun, vakum dikarenakan kurang nya antusias warga serta pengkondisian kegiatan yang belum terstruktur. Oleh karena itu, mahasiswa bakti desa JANTRA FISIP – FIB menginisiasi untuk mengaktifkan kembali kegiatan senam tersebut.

Kita ketahui, kegiatan senam memiliki potensi besar untuk meningkatkan kesehatan, kesejahteraan fisik dan mental warga desa Mentaraman, sekaligus memperkuat ikatan sosial di antara mereka. Fakta di lapangan menunjukan bahwa lebih banyak ibu-ibu di desa Mentaraman yang antusias menginisiasi dan atau mengikuti rutinitas kegiatan senam bersama di desa dengan cara melaksanakan senam pada pagi atau sore hari melalui perkumpulan warga desa per-RT di salah satu rumah warga, di Balai Desa atau bahkan di lapangan Donomulyo agar lebih dapat menggabungkan warga desa Mentaraman secara keseluruhan. Hal ini dilakukan karena mereka terlihat sedang mencari cara untuk menjaga kesehatan sambil tetap bisa berinteraksi dengan sesama. Dimana warga Desa Mentaraman terutama ibu-ibu terlihat antusias dengan adanya program kerja "Fit Fusion" yang diselenggarakan oleh kelompok 50 FBD JANTRA ini.