Ajak Olahraga
Banyak anak sekarang yang mengalami obesitas. Pasalnya, mereka lebih doyan duduk manis nge-game atau nge-chat di media sosial. Kenapa tidak mencoba ajak mereka olahraga? Tak harus jauh dari rumah atau mengeluarkan duit, kok. Jogging pagi hari di sekitar rumah bisa, kan. Badan sehat, pikiran segar, belajar di sekolah pun tak malas.
Anak saya pun begitu. Dia rajin berenang seminggu tiga kali di sore hari sekitar dua jam. Pulang renang, sudah capek. Sampai di rumah, makan malam, belajar sebentar, langsung lanjut ke peraduan, deh. Lelap. Sudah tak ingat dunia maya lagi.
Bagaimana dengan Anda? Adakah tips jitu untuk memerdekakan anak dari gawai?
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
