Dukung Lansia Tangguh dan Sehat, KKN UM Desa Pandanrejo Adakan Sekolah dan Senam Lansia Cegah Nyeri Sendi

Sebagai bentuk upaya pemberdayaan dan pengabdian kepada masyarakat, KKNT (Kuliah Kerja Nyata Tematik) MBKM Membangun Desa Universitas Negeri Malang 2022 melaksanakan Program Senam Lansia sebagai bentuk upaya pencegahan nyeri sendi dan Penyuluhan tentang Sekolah Lansia kepada masyarakat termasuk para kader kesehatan di Dusun Ngingrim, Desa Pandanrejo, Kecamatan Wagir, Kabupaten Malang (15/10/2022). Dengan diadakannya senam lansia dan pemberian informasi terkait sekolah lansia diharapkan dapat memberikan semangat kepada para lansia untuk terus beraktivitas sehingga lansia dapat mengurangi risiko nyeri sendi, serta dapat meningkatkan kebahagiaan dan kemandirian mereka.

Dok pribadi

Ameliza, penanggung jawab pelaksanaan senam lansia, berpendapat bahwa pelaksanaan senam lansia bertujuan untuk mengurangi dan menghindari nyeri sendi, meningkatkan kepercayaan diri para lansia serta memotivasi mereka untuk terus bergerak dan beraktivitas. "Senam lansia ini dimaksudkan untuk membuat para lansia mau dan mampu terus beraktivitas fisik. Gerakannya sendiri tidak membebani para lansia, jadi para lansia bisa mengikuti kegiatan senam dengan rileks dan maksimal," ujar Amel yang merupakan salah satu anggota Tim KKNT UM. Dia juga menambahkan kalau kegiatan senam lansia ini diikuti oleh lansia dari berbagai rentang usia. "Saya tidak menduga bahwa senam lansia yang saya programkan ini diikuti oleh banyak orang. Rasa antusiasme mereka juga luar biasa," tambah Amel.

Pada hari yang sama juga dilaksanakan skrining lansia. Skrining lansia merupakan program rutin yang diselenggarakan di Desa Pandanrejo. Pelaksanaan senam lansia di Dusun Ngingrim sengaja dibuat bertepatan dengan pelaksanaan skrining lansia dikarenakan supaya pelaksanaannya lebih efektif dan efisien. Setelah melakukan skrining, para lansia disilahkan menuju lokasi pelaksanaan senam yang mana lokasinya sendiri berada di belakang posyandu, tempat pelaksanaan skrining lansia. 

Ekti Wulandari selaku tenaga kesehatan pelaksana skrining lansia mengungkapkan bahwa pelaksanaan skrining selalu diikuti oleh para lansia. "Adanya program senam lansia yang dilaksanakan setelah skrining kesehatan, membuat lansia lebih bersemangat. Para lansia ini selalu antusias ketika ada Tim KKN yang mengadakan suatu program yang mana melibatkan mereka," ujar Ekti.

Dok pribadi

Selain program yang disebutkan di atas, dilaksanakan juga program penyuluhan tentang sekolah lansia yang ditujukan kepada para kader kesehatan Dusun Ngingrim. Sekolah lansia merupakan satuan pendidikan non formal yang diselenggarakan untuk para lansia. Alfaka Ramadhan selaku penyelenggara program penyuluhan berpendapat bahwa penyuluhan ini dimaksudkan untuk memberikan informasi kepada para kader kesehatan tentang ilmu pengetahuan masih bisa diberikan kepada lansia. 

Dok pribadi

Selain memberikan informasi kepada para lansia, sekolah lansia juga dapat menjadi wadah bagi para lansia untuk mengungkapkan keluh kesah mereka mengenai situasi dan kondisi di lingkungan rumah mereka. "Penyuluhan yang saya lakukan ini saya maksudkan untuk memberikan pemahaman baru terhadap kader kesehatan bahwa sekolah lansia ini memberikan manfaat yang sangat beragam. Selain memberikan edukasi pada lansia, sekolah lansia ini juga dapat menjadi wadah bagi mereka untuk mengekspresikan diri," ujar Alfaka, anggota Tim KKNT UM.