Mohon tunggu...
Amelia
Amelia Mohon Tunggu... -

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Kembali Pada yang Alami di Zaman yang Modern

20 Oktober 2016   20:15 Diperbarui: 20 Oktober 2016   20:18 107
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Di zaman yang sudah modern ini, kita sering kali memilih cara yang paling singkat untuk melakukan segala aktivitas kita. Ditambah lagi dengan perkembangan IPTEK yang pesat membuat kita semakin mudah untuk melakukan segala aktivitas.

Kesehatan adalah salah satu faktor penting dalam penunjang aktivitas kita. Di mana kita akan selalu berusaha hidup sehat (jasmani dan rohani). Hidup sehat berarti kita membuka kesempatan untuk diri kita untuk menggapai cita-cita kita dan memulai kesuksesan kita. Karena dengan mempunyai tubuh yang sehat kita akan lebih mudah menjalankan aktivitas kita.

Cara yang tepat agar tubuh selalu sehat adalah menjaga pola makan kita, mengurangi makanan atau minuman cepat saji, sering berolahraga, berelaksasi otak dan otot  hingga istirahat yang cukup.

Tetapi kita tidak bisa memungkiri bahwa sepandai – pandainya kita menjaga kesehatan, sering kali kita tetap terkena dampak dari kesehatan kita yang mulai menurun. Seperti tubuh yang mulai kelelahan karena aktivitas kita yang padat hingga masalah pencernaan karena kita tidak mengikuti waktu makan kita atau memakan makanan yang terlalu pedas atau asam sehingga membuat sistem pencernaan anda terganggu.

Pada saat anda merasa tubuh anda kurang fit  banyak cara untuk mengatasinya mulai dari mengkonsumsi tanaman yang diolah menjadi obat herbal, obat – obat tradisional hingga obat yang berbahan kimia. Dari pilihan – pilihan tersebut, setiap pilihan  mempunyai kelebihan dan kekurangan hingga efek samping sendiri. Misal, jika kita mengkonsumsi jamu / obat tradisional lainnya biasanya khasiatnya akan lebih lama dirasakan tetapi mempunyai efek samping yang kecil, sedangkan jika kita mengkonsumsi obat – obat berbahan dasar kimia  khasiatnya akan lebih cepat dirasakan tetapi biasanya mempunyai efek samping dan jika dikonsumsi dalam jangka panjang biasanya akan menimbulkan efek ketergantungan

Naaah, sekarang tinggal anda sendiri yang menentukan pilihan anda. Apakah ingin yang mendapatkan hasil yang cepat yang mungkin mempunyai efek samping yang kurang baik bagi tubuh anda. Atau anda ingin mendapatkan hasil yang perlahan tetapi tidak menimbulkan efek samping bagi tubuh anda? Sekarang waktunya anda memilih!

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun