Senam Pagi dan Pos Pembinaan Terpadu (Posbindu) Warnai Sabtu Pagi di Dusun Demen

Pada Sabtu pagi, 9 November 2024, masyarakat Dusun Demen menggelar kegiatan senam pagi dan pos pembinaan terpadu yang bertempat di lapangan rumah Pak Aziz dan pendopo rumah Pak RT 24. Kegiatan ini diikuti oleh seluruh warga, dengan fokus pada pemeriksaan kesehatan yang meliputi cek tinggi badan, berat badan, gula darah, kolesterol, tensi, dan asam urat, serta senam bersama yang melibatkan lansia setempat.

Kegiatan dimulai pada pukul 07.00 WIB dengan registrasi peserta yang diawali pengisian daftar hadir. 

Setelahnya, peserta langsung mengikuti berbagai rangkaian senam, di antaranya Senam Sleman Bangkit, Senam Sleman Lansia, Senam Hipertensi, Senam Pramuka, hingga diakhiri dengan Senam Otak. Peserta yang hadir juga mendapatkan kesempatan untuk memenangkan doorprize setelah kegiatan senam selesai.

Setelah senam pagi, acara dilanjutkan dengan sarapan bersama yang semakin mempererat kebersamaan antarwarga. 

Tak hanya itu, kegiatan pos pembinaan terpadu yang diperuntukkan bagi lansia Dusun Demen pun dimulai setelah sarapan. Pos pembinaan terpadu ini bertujuan untuk melakukan pengecekan kesehatan rutin bagi para lansia di dusun tersebut, yang mencakup pemeriksaan kesehatan oleh ibu RT dan kader kesehatan setempat.

Pos Pembinaan Terpadu sendiri merupakan kegiatan rutin yang diadakan setiap bulan, untuk memastikan kondisi kesehatan lansia tetap terjaga dan memberikan layanan kesehatan secara berkala.

Dengan adanya kegiatan senam pagi dan pos pembinaan terpadu ini, diharapkan masyarakat Dusun Demen, khususnya para lansia, dapat menjaga kesehatan dan hidup lebih sehat. Kegiatan ini juga menjadi wujud kepedulian terhadap pentingnya pola hidup sehat di kalangan warga dusun, yang semakin mempererat kebersamaan serta meningkatkan kesadaran akan kesehatan.

Ditulis oleh : Kelompok KKN Mandiri UNY 18768, Dusun Demen