Cara Merawat Kuku yang Baik untuk Kuku yang Kuat dan Cantik

Merawat kuku adalah bagian penting dari kecantikan dan kesehatan tubuh. Kuku yang sehat dan kuat tidak hanya menunjang penampilan, tetapi juga dapat menjadi indikator kesehatan. 

Beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kuku Anda agar tetap sehat, kuat, dan cantik, serta beberapa sumber yang membantu dalam memahami pentingnya perawatan kuku. 

1. Bersihkan Kuku dengan Garam Dapur 

Bersihkan kuku dengan garam dapur untuk mencegah jamur kuku dan membuat kuku kuat. Rendam kuku dalam air hangat yang dicampur dengan dua sendok garam selama lima sampai sepuluh menit. Senyawa asam dalam garam dapat membantu mencegah tumbuhnya jamur kuku. 

2. Pakai Sarung Tangan Karet saat Cuci Piring 

Terlalu lama terkena air dapat menyebabkan kuku menjadi lunak dan lemah. Menggunakan sarung tangan karet saat mencuci piring dapat membantu menghindari hal ini, karena kuku menyerap air lebih cepat dari kulit. 

3. Jangan Menggunakan Cat Kuku Terlalu Sering 

Terlalu sering menggunakan cat kuku dapat menyebabkan perubahan pada warna kuku dan membuat kuku menjadi kering dan rapuh. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengistirahatkan kuku dari cat kuku agar kuku tetap dapat bernafas. 

4. Merawat Kutikula dengan Benar 

Kutikula berfungsi untuk melindungi dan membantu pertumbuhan kuku. Jangan memotong kutikula karena dapat menyebabkan iritasi dan kuman mudah untuk masuk. Sebaliknya, mendorong kutikula dengan manicure stick dapat membuat kuku terlihat lebih panjang dan lentik. 

5. Pakai Minyak Zaitun 

Minyak zaitun dapat digunakan untuk merawat kuku. Kandungan yang dimiliki minyak zaitun dapat memperkuat jaringan kuku dan membuat kuku menjadi lebih sehat. Oleskan minyak zaitun ke seluruh kuku dengan cutton bud dan diamkan selama 30 menit sebelum dibersihkan. 

6. Merawat Kuku dengan Aloe Vera 

Aloe vera dapat digunakan untuk membuat kuku berkilau. Oleskan lidah buaya yang sudah dibelah ke setiap kuku. Selain membuat kuku berkilau, lidah buaya juga berfungsi untuk melembabkan tepi kuku. 

7. Rendam Kuku dengan Air Jeruk 

Rendam kuku dengan air jeruk dapat membantu membuat kuku berkilau. Selain menggunakan lidah buaya, cara merawat kuku yang satu ini juga dapat membantu. 

8. Jaga Kuku agar Selalu Lembap 

Karena kuku terbuat dari sel yang kulit, penting untuk menjaga kuku agar selalu lembap. Cara merawat kuku yang paling penting adalah menjaga kuku agar selalu memiliki warna dan bentuk yang normal. Jangan abaikan jika hal tersebut terjadi, dan konsultasikan dengan dokter jika perlu. 

9. Rawat Kuku dengan Bahan Alami 

Bahan alami seperti bawang putih dan madu dapat digunakan untuk merawat kuku. Bawang putih membantu meningkatkan pertumbuhan kuku, sedangkan madu membantu melawan pertumbuhan bakteri dan jamur. 

10. Membuat Kuku Tetap Pendek 

Memiliki kuku panjang dapat menyulitkan, seperti menjadi lebih mudah patah. Cara memotong kuku yang disarankan oleh American Academy of Dermatology Association adalah dengan memotong kuku lurus melintang dan membulatkan kuku sedikit di ujungnya. 

11. Tidak Menggunakan Kuku untuk Melakukan Hal-Hal Berat 

Tugas kuku adalah untuk melindungi bagian yang lebih rentan dan lemah di bawahnya, bukan untuk melakukan tugas-tugas berat. Menggunakan kuku untuk kegiatan-kegiatan tersebut dapat membuat kuku rusak dan lemah. 

12. Menggunakan Lotion Atau Pelembab 

Mengaplikasikan pelembab atau lotion pada tangan dan kuku dapat menjaga kuku tetap terhidrasi. Anda dapat menggunakan pelembab setelah mencuci tangan atau menghilangkan cat kuku untuk mengembalikan kelembaban kuku.

13. Mengkonsumsi Protein dalam Jumlah yang Cukup 

Cara merawat kuku yang selanjutnya adalah dengan memberikan asupan protein yang cukup untuk tubuh. Protein sangat penting dalam kesehatan kuku, dan Anda dapat menjaga asupan protein Anda dengan mengkonsumsi beberapa makanan yang kaya akan protein. 

14. Hindari Penggunaan Gel atau Cat Kuku Akrilik 

Penggunaan gel atau cat kuku akrilik secara terus menerus dapat menyebabkan kuku mengelupas. Sinar UV yang biasa digunakan untuk mengeringkan cat juga berkaitan dengan kanker kulit. 

Dengan mengikuti cara-cara di atas, Anda dapat menjaga kuku Anda agar tetap sehat, kuat, dan cantik. Perawatan kuku yang baik tidak hanya menunjang penampilan, tetapi juga dapat meningkatkan rasa percaya diri 

Sumber Referensi : 

https://www.tokopedia.com/blog/cara-merawat-kuku-panjang-bty/ 

https://www.orami.co.id/magazine/cara-merawat-kuku 

https://www.alodokter.com/lima-cara-merawat-kuku-cantik