Assalamu'alaikum, Readers
Ada yang punya masalah dengan rambut ga, Readers? Terutama bagi Readers yang berhijab.
Kering, lepek, ketombe, rontok. Iya apa iya nih, Readers? Aku juga sih, terutama rontok sih.
Dari beberapa artikel yang aku baca, aku menemukan beberapa bahan alami yang efektif buat nutrisi rambut, sehingga bisa memperbaiki kondisi rambut yang bermasalah. Antara lain :
1. GINSENG
Ginseng merupakan akar dari tumbuhan yang banyak tumbuh di dataran Asia Timur ini dikenal sejak ratusan tahun yang lalu sangat baik untuk kesehatan tubuh, termasuk untuk rambut.
Memiliki kemampuan untuk memodulasi dan menurunkan kadar zat inflamasi yang menyebabkan rambut rontok. Zat tersebut dikenal dengan sebutan TGF-1 yang bisa merangsang fase rontok dari siklus pertumbuhan rambut. Sementara itu, ginseng dapat meningkatkan kehidupan rambut dalam fase tumbuh dari siklusnya.
Secara keseluruhan, ginseng dinilai mampu merangsang siklus pertumbuhan rambut yang sehat, di mana fase tumbuh lebih lama dibandingkan fase rontoknya. (sumber)
2. Lemon
Lemon adalah buah yang masuk kedalam keluarga citrus yang memiliki tingkat keasaman cukup tinggi. Kandungan asam yang dimiliki oleh lemon mampu menyingkirkan bakteri di kulit kepala yang menyebabkan timbulnya ketombe. (sumber)
3. Strawberry
Memiliki kandungan asam folat yang bisa menguatkan akar serta batang rambut. Kandungan vitamin C pada strawberry juga dapat mengusir ketombe. (sumber)
4. Teh Hijau
sumber antioksidan bernama polifenolyang berupa epigallocatechin-3-gallate (EGCG) yang ditengarai dapat mempercepat pertumbuhan rambut. Selain itu teh hijau juga mampu mencegah terjadinya kerusakan pada kulit serta sel rambut. Inilah yang membuat akhirnya teh hijau banyak dimanfaatkan dalam produk perawatan rambut rontok. (Sumber)
5. Coklat
Cokelat hitam merupakan sumber antioksidan kuat yang dapat melawan radikal bebas dan memiliki efek yang baik untuk kesehatan, kulit, serta rambut. (sumber)
Kelima bahan alami diatas tersebut ada yang gampang didapat ada juga yang susah didapat ya, Readers. Belom lagi kita harus mengolahnya dulu sehingga bisa dipakai sebagai masker rambut atau pun shampoo. Apa lagi kalau dibuat menjadi shampoo, ada rangkaian proses yang harus dilewati.
