Diet yang Memicu Berbagai Penyakit

Walaupun hasilnya tidak nyatat secepat jika Anda melakukan diet ekstrem, mengonsumsi pil diet, atau operasi sedot lemak. Akan tetapi, melakukan diet sehat lebih aman ketika jangka panjang dan untuk menjaga berat badan Anda. Selain untuk menurunkan berat badan, menata pola makan yang lebih sehat juga dapat mencegah dari risiko penyakit berbahaya.

Referensi :

https://surabaya.liputan6.com/read/4609992/5-bahaya-konsumsi-obat-diet-sembarangan#:~:text=Mengonsumsi%20obat%20diet%20secara%20sembarangan,menyebabkan%20diare%20dan%20sulit%20beraktivitas.

https://hellosehat.com/nutrisi/obesitas/efek-samping-operasi-sedot-lemak/

https://www.alodokter.com/hindari-4-diet-ekstrim-ini