10 Makanan yang Harus Dihindari bagi Penderita Gerd

10. Makanan Asin 

Makanan asin umumnya bukan penyebab satu-satunya masalah maag. Namun menurut beberapa ahli medis dan gizi, jika mengonsumsi makanan asin yang berlebihan, nantinya akan berdampak negatif pada kesehatan pencernaan.

Apabila mengonsumsi makanan asin secara berlebihan, tubuh akan kehilangan air dan menyebabkan dehidrasi. Dehidrasi dapat memicu masalah pencernaan dan dapat mengganggu cairan di dalam lambung.