Orang dewas dapat mengalami kekurangan dan kelebihan gizi akibat pola makan tidak seimbang atau kurangnya pengetahuan gizi.
Adapun cara mengatasi masalah  Kekurangan gizi, diantaranya :
1. Pola makan yang seimbang
2. Mengikuti program kesehatan masyarakat
3. Mengikuti seminar atau workshop tentang gizi seimbang
4. Cerdas dalam mencari informasi gizi dalam teknologi
5. Tidak terlalu terikat dalam tradisi
6. Promosi kesehatan dari PUSKESMAS
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!