Mohon tunggu...
alyanabilah
alyanabilah Mohon Tunggu... Pelajar Sekolah - seorang mahasisiwi gizi, sekolah tinggi kesehatan cianjur

saya sangat menyukai memasak, maka dari itu gizi menjadi pilihan saya karena agar mengetahui nutri dalam setiap masakan yang saya buat.

Selanjutnya

Tutup

Analisis

Dari Bayi hingga Lansia : memahami gizi pada setiap tahap kehidupan

5 Januari 2025   22:42 Diperbarui: 5 Januari 2025   22:43 28
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Analisis Cerita Pemilih. Sumber ilustrasi: KOMPAS.com/GARRY LOTULUNG

Apakah kalian tahu siapa saja yang dapat mengalami kekurangan gizi?

Kekurangan  gizi dapat dialami oleh beberapa kelompok usia, dari anak-anak hingga lansia dapat terkena kekurangan giz. Berikut adalah kelompok yang mudah kekurangan gizi :

1. Anak-anak

 Anak-anak sangat rentan kekurang karena ditinjau dari kebutuhan nutrisi yang sangat tinggi ketika masa pertumbuhan, anak-anak sangat mudah mengalami kekurangan gizi. oleh karna itu, konsumsi makanan yang tinggi nutrisi sangat dianjurkan.

2. Lansia

 Pada usia akhir yaitu lansia mengalami kesulitan dari kondisi kesehatan yang mungkin sulit untuk menyerap nutrisi menjadi penghambat asupan kedalam tubuh. Akan tetapi konsumsi makanan yang bernutrisi harus tetap terpenuhi.

3. Ibu Hamil 

Ibu Hamil sangat memerlukan Mikro nutrien yang tinggi untuk kebutuhan janin. maka dari itu asupan vitamin sangatlah penting untuk ibu hamil.

4. Ibu Meyusui 

Ibu menyusui harus sangat mementingkan kesehatan dan kebutuhan gizinya  untuk tumbuh kembang bayi, serta konsumsi makan=makanan yang bergizi seimbang.

5. Orang Dewasa 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Analisis Selengkapnya
Lihat Analisis Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun