Udara yang sejuk dengan memandang hal-hal yang berbau hijau dapat membuat kita rileks. Selain sebagai fungsi psikologis, tanaman yang ada di pekarangan rumah maupun rooftop dapat membuat lingkungan menjadi asri dan bebas dari polusi. Beberapa orang memanfaatkan lahan kecil di rumahnya membuat taman kecil sebagai ruang terbuka hijau. Ruang terbuka hijau adalah sebuah ruangan atau area atau lahan bersifat terbuka yang difungsikan sebagai tempat tumbuh tanaman yang dapat menyerap karbondioksida  dan menghasilkan oksigen, memberikan  suasana asri dan sejuk serta dapat menjadi resapan air. Belakangan ini banyak trend yang terjadi sehingga masyarakat berlomba-lomba menjadikan ruang atau lahan kosong menjadi unik dari teknik menanam, jenis tanaman, tata letak, dan aspek-aspek lain yang dapat membuat lahan mereka menjadi menarik.
Menurut penelitian, seseorang yang sering berada di lingkungan yang sehat dan asri dapat memberikan efek baik bagi kesehatan jiwa dan fisik. Ketika jiwa seseorang baik, maka kesehatan fisiknya pun juga baik. Kehidupan di kota yang padat  cenderung memicu tingkat stres yang tinggi sehingga, masyarakat lebih banyak  menghabiskan waktu senggangnya untuk berdekatan dengan alam. Kurang lebih dari 100 penelitian mengatakan bahwa warna hijau dari alam dapat menenangkan pikiran dan otak, mengurangi hormon stres, merasa lebih bahagia, dan tentunya kesehatan mental akan terjaga. Namun, jarak dan lokasi alam hijau biasanya akan jauh dengan masyarakat yang tinggal di perkotaan. Maka yang harus dilakukan adalah dengan memanfaatkan lahan kecil di rumah.
Menurut penelitian Aldous Huxley, penulis ternama  asal dari Inggris mengatakan bahwa betapa pentingnya suara burung terhadap manusia. Di dalam penelitiannya, kicauan burung dapat membantu menciptakan rasa santai dan rileks, meningkatkan kemampuan seseorang dalam bekerja, dan berpikir kreatif. Hal ini menunjukkan bahwa suara kicauan burung dapat memberikan dampak psikologis yang baik. Suara burung dapat menciptakan melodi yang indah dan sedikit mengenang kenangan manis ketika seseorang menikmati suara kicauannya.
Penataan rooftop dan lahan hijau yang baik akan menciptakan sebuah taman kecil yang indah. Anda tak perlu pergi jauh-jauh hanya untuk melepaskan rasa stres Anda. Cukup duduk di pagi hari atau sore hari sambil merawat taman kecil Anda. Jangan lupa sediakan kopi atau teh dengan camilan ringan yang dapat meningkatkan mood Anda. Selain itu, Anda bisa mengundang teman atau keluarga agar dapat menciptakan taman yang riang dan bahagia.
Berduduk santai di kelilingi area hijau dan suara kicauan burung di pagi hari merupakan suatu hal yang menyenangkan. Semakin banyak ragam objek terapis yang diletakkan, semakin tinggi efek terapis psikologis yang baik. Misalnya pada taman kecil diberikan tanaman -tanaman hias seperti Sri Rejeki yang diketahui sebagai tanaman yang berwarna cantik sehingga kehadirannya dapat mengurangi stres. Selain tanaman hias, dapat juga diletakkan tanaman obat yang tak kalah cantik dengan beribu manfaat herbal di dalamnya. Jadi, apakah Anda tertarik untuk menata lahan kosong Anda menjadi lebih menarik?
