Perkuat Mental

Benteng Diri

Rasa penuh kedamaian dan ketentraman akan dapat kita ciptakan tanpa harus menunggu hidup agar memperlakukan kita dengan sebaik-baiknya. Mengendalikan emosi negatif, merupakan hal yang sangat penting, sehingga kita di ingatkan bahwa semua rasa susah, khawatir, cemas karena hal atau faktor diluar diri kita, sebenarnya tidak datang dari peristiwa hidup itu sendiri akan tetapi, datangnya dari persepsi anggapan opini kita sendiri dan hal ini sepenuhnya di bawah kendali diri sendiri.