Buah tomat, buah yang memiliki warna buah yang merah segar. Warna merah pada buah tomat menandakan kalau buah tersebut mengandung vitamin A yang baik untuk menjaga kesehatan mata. selain kandungan vitamin A, di dalam buah tomat juga banyak terkandung antioksidan yang sangat baik bagi kulit untuk membantu mencerahkan kulit.
Lalu apa saja manfaat yang ditimbulkan apabila kita meminum segelas jus tomat setiap harinya? kalau melihat dari kandungan buah tomat yang begitu banyak dan baik. Mungkin manfaat yang ditimbulkan bisa membantu meningkatkan kesehatan serta membantu menjaga kesehatan tubuh sehingga tidak mudah terserang penyakit. Berikut ini beberapa manfaat jus buah tomat,
1. Dengan kita meminum jus buah tomat, kamu bisa membantu memperlancar sistem pencernaan. Kandungan air yang begitu tinggi bisa membantu melunakkan veses yang ada di dalam kolon atau usus. Veses yang diserap airnya terlalu banyak membuat veses sulit keluar sehingga mengalami sembelit.
2. Apabila kamu ingin memiliki badan yang langsing, kamu bisa mencoba melakukan diet dengan mengonsumsi buah tomat setiap harinya. Dengan konsumsi buah tomat secara rutin bisa membantu memperlancar metabolisme tubuh dan memperlancar sistem pencernaan. Dengan begitu badan akan bisa langsing.
3. Buah tomat memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, tak kalah dengan teh. Antioksidan pada tomat ini membantu menangkal radikal bebas yang bisa menyebabkan kerusakan pada kulit.
Sumber :
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
