Sosial emosional adalah kemampuan seseorang dalam memahami, mengelola, dan mengekspresikan emosi diri, serta berinteraksi dengan orang lain secara efektif. Ini seperti sebuah peta yang memandu kita dalam bernavigasi di dunia perasaan dan hubungan sosial.
Komponen Utama Sosial Emosional:
 * Kesadaran Diri: Memahami perasaan sendiri, kekuatan, kelemahan, dan nilai-nilai.
 * Pengelolaan Diri: Mengelola emosi, pikiran, dan perilaku secara konstruktif.
 * Kesadaran Sosial: Memahami perspektif orang lain, empati, dan membangun hubungan yang positif.
 * Keterampilan Sosial: Berkomunikasi secara efektif, bekerja sama, dan menyelesaikan konflik.
 * Pengambilan Keputusan yang Bertanggung Jawab: Membuat pilihan yang bijaksana berdasarkan nilai-nilai dan konsekuensi.
Mengapa Sosial Emosional Penting?
 * Hubungan yang Lebih Baik: Membangun hubungan yang kuat dengan keluarga, teman, dan rekan kerja.
 * Kehidupan yang Lebih Bahagia: Mengelola stres dengan lebih baik dan meningkatkan kesejahteraan mental.
