Mengapa Self Care Bukanlah Sebuah Kemewahan Melainkan Kebutuhan?

Cara yang kedua adalah dengan senantiasa mengevaluasi kebutuhan yang kamu miliki. Kamu harus tahu bahwa kegiatan self care bukanlah sebuah kegiatan yang bersifat statis, melainkan bersifat dinamis dan dapat terus berubah. Oleh karena itu kamu harus rutin melakukan evaluasi agar kamu dapat mengetahui masalah dan solusi yang dibutuhkan oleh dirimu saat ini.

Setelah membaca artikel ini secara menyeluruh, maka kamu harus sadar bahwa kegiatan self care bukanlah sebuah kemewahan, melainkan sebuah kebutuhan yang dibutuhkan oleh setiap orang. 

Kamu tidak perlu mengeluarkan uang yang banyak terlebih dahulu untuk melakukan kegiatan self care, karena sejatinya masih banyak bentuk kegiatan self care dengan biaya yang murah atau bahkan gratis.

Selain itu kamu juga harus sadar, bahwa kegiatan self care juga dapat memengaruhi kesejahteraanmu dan orang-orang disekitarmu. Oleh karena itu kamu tidak perlu merasa bersalah terhadap orang lain jika kamu mulai memprioritaskan waktu untuk dirimu dan mulai memasukkan rutinitas self care ke dalam rutinitas harianmu.